【12星座占い】蟹座はおいしいものを食べれば嫌なことも吹き飛ぶ！「自分で自分の機嫌をとる方法」

イライラする女性 12星座占い
――つまらないことでイライラすることがありますが、感情にまかせて怒鳴ったり八つ当たりをしたりすれば、摩擦を起こすだけです。できるだけ自分で自分の機嫌をとってあげると、摩擦も回避できるはず。
　今回は「12星座別　自分で自分の機嫌をとる方法」です。どんな方法が有効なのか、早速チェックしてみてくださいね。

【12星座別】自分で自分の機嫌をとる方法

牡羊座（3/21～4/19）…ロック系やメタル系の音楽を聴く

　火のエレメントを持つ牡羊座さん。不機嫌になるとドアをバタンと閉めるなど、物に八つ当たりしてしまう傾向が。大きな音を立ててスッキリするのはいいですが、周りにいる人は驚いてしまいますね。
　そんな時は、ロック系やメタル系の音楽をイヤホンで聴いてみてください。また、公園などに出て散歩をするなど、身体を動かすのもオススメ。仕事終わりにゲームセンターで思いっきり遊ぶのも気が晴れますよ。

牡牛座（4/20～5/20）…お気に入りのものに触れる

　周りの人への気遣いから、イライラしたり不機嫌になったりしても八つ当たりすることが少ない牡牛座さん。土のエレメントだけあってつい内側にため込んでしまい、後から大きく爆発してしまうことも。
　そうならないためには、ホッとできるお気に入りのものに触れるのが一番です。もし持ち歩きができるお気に入りがあるなら、鞄の中に忍ばせておくといいでしょう。取り出して、愛でてみてくださいね。

双子座（5/21～6/21）…ラジオや動画を視聴する

　風のエレメントの双子座さんは、不機嫌をいつまでも引きずらないタイプ。「ちょっと聞いてよ〜」と、誰かと話しているうちにスッキリすることが多いのです。ただ、話せる雰囲気じゃない、その時は話す相手がいなかった……という場合は、悶々としてしまうことも。
　そんな時は、ラジオや動画を視聴しましょう。「そんなことが？」と驚いたり、ウンウンと同意しているうちに不機嫌さを忘れてしまいます。

蟹座（6/22～7/22）…おいしいものを食べる

　不機嫌さを見せないのは、水のエレメントの蟹座さん。周りの人が嫌な気分になるのを避けたいからです。そんな蟹座さんにオススメなのは、おいしいものを食べること。おいしそうな料理やスイーツを見て実際に味わえば、嫌なことも吹き飛んでしまいます。
　嫌なことがあったら、気になる食べ物を検索して「よし、仕事が終わったら行こう」と思うだけで、不機嫌さは消えてしまいますよ。

獅子座（7/23～8/22）…自分で自分を褒める

　不機嫌さがしっかりと顔や態度に出てしまうのは、火のエレメントの獅子座さん。いつもの明るさが消えてテンションが低くなってしまうので、誰から見ても不機嫌さが丸わかりになってしまいます。
　そんな獅子座さんは、自分で自分を褒めることをしてみてくださいね。「これができるのって、すごくない？」と自分を褒めてあげると、不機嫌さはすぐに消えて、いつもの自信のある獅子座さんに戻ります。

乙女座（8/23～9/22）…小動物に触れる

　土のエレメントの乙女座さんも、イライラや不機嫌さを内側に隠すタイプ。ただ、いつも以上に無口になったり、いきなり整理整頓を始めたりなど「機嫌の悪さ」が伝わりやすいところもあります。
　そんな乙女座さんが自分の機嫌を取るのにオススメなのは、小動物に触れること。飼っていない場合は猫カフェなどに出かけたり、動物動画を見たりしてみましょう。癒されて、不機嫌さを忘れることができますよ。

天秤座（9/23～10/23）…自分に磨きをかける

　風のエレメントの天秤座さんは、どんなに機嫌が悪くても、イラッとしたり当たり散らしたりすることはほとんどありません。「そんな行動は美しくない」と思えてしまうからです。
　とはいえ、機嫌を直さないと、いつかは大噴火する可能性も。そうならないためには、美容院やネイルサロン、ブティックなどに行って自分に磨きをかけるといいです。また、宝石やハイセンスな雑貨などを眺めるのも効果的ですよ。

蠍座（10/24～11/21）…夢中になれることに没頭する

　普段から感情を表に出さない傾向がある、水のエレメントの蠍座さん。機嫌の悪さを表に出さない代わりに、いつまでも不機嫌になった原因について考えてしまうことが。つまり、引きずってしまいがちなんです。
　そこで機嫌を直すためには、何か夢中になれることに没頭するといいでしょう。パズルやゲームをする、映画を見たり小説を読むなど、好きな世界に入り込むことで機嫌が直っていきますよ。

射手座（11/22～12/21）…気分転換の後でプチ海外体験をする

　機嫌が悪くなるとついドン！　と大きな音を立てるなど、乱暴な動きをしてしまう火のエレメントの射手座さん。不機嫌であることがわかりやすいだけに、「触らぬ神に祟りなし」と遠巻きにされてしまうことも。
　イラッとした時は、まずはその場を離れて気分転換しましょう。さらに海外の観光地の情報を調べたり、海外の変わった料理を食べたりするのがオススメ。プチ海外体験をするだけで、機嫌が直っていきます。

山羊座（12/22～1/19）…リラックスタイムを充実させる

　どんなことでもじっと耐えようとする、土のエレメントの山羊座さん。我慢強いからこそ、溜め込み過ぎてイライラが募っていく傾向も。
　そこで、リラックスタイムを充実させて機嫌を取りましょう。普段は使わない高級なバスボムを使ったり、お風呂上がりに肌触りのいいバスタオルやシルクのパジャマでのんびりしたりすると、機嫌が直っていきますよ。休日に温泉リゾートに出かけるのもオススメです。

水瓶座（1/20～2/18）…ひとりで過ごせる場所に移動を

　楽天的な傾向のある風のエレメントの水瓶座さん。不機嫌になるようなことがあっても「まあいいか」と風に飛ばしてしまうことが多いタイプです。でも、時にはイライラが止まらないといった場合もあるもの。
　そんな時は、ひとりで過ごせる場所に移動しましょう。落ち着いたカフェなどで雑誌を読んだり、美味しいスイーツを食べたりしているうちに、機嫌が悪くなった原因について考えることもなくなります。

魚座（2/19～3/20）…深呼吸の後で昼寝をする

　機嫌の悪さを隠そうとしても、つい出てしまうのが水のエレメントの魚座さん。きつい口調になったり八つ当たりをしたりして、周りに迷惑をかけたくないですよね。
　そこで、イラッとしたらまずは深呼吸しましょう。その場を離れるのもいいですが、効果的なのは昼寝をすること。休憩時間に目を閉じているだけでもOK。目が覚めた時には不機嫌さも消えて、いつもの魚座さんに戻っているでしょう。

　不機嫌な態度に周りが敬遠したり、腫れ物を触るような態度をとられると、ますます不機嫌さが加速してしまうこともありますね。ぜひ自分なりの機嫌を直す方法を見つけて、上手に過ごしましょう。