【12星座占い】魚座は○○を食べると幸運度がアップする！12星座別・2023年のパワーフード

――星が紡ぐ、人の運命と運勢を読み取る「占い」が、12星座占いです。はるか昔から「未来が当たる」「運命がわかる」と用いられてきました。
　そんな12星座占いで、2023年のパワーフードを占います。積極的に食べてみて！

　心と体のバランスが崩れがちな2023年ですが、バランス栄養食品の旗手・チーズを積極的に摂れば、運気は右肩上がりをキープできます。
　オススメは、チェダーチーズ。牡羊座の行動力を引き出し、最強運を呼び寄せることができるでしょう。

　基礎代謝が低下しがちな暗示があるので、ミネラル類の摂取は欠かせません。特にヨードを多く含んでいる海草類は、基礎代謝をアップさせるだけでなく、ホルモンのバランスを整え、魅力がアップ。
　運気にも好影響となり、一石三鳥です。

　双子座の社交性をさらに引き出すパワーフードは、赤身魚と白身魚の美味しさを併せ持つ、青魚のアジ。青魚は多くの栄養素に恵まれている食材です。
　丸ごと食べれば交友術が身につき、双子座のもとへ多くの人が集まって、心も充実。幸運度が加速します。

　2023年は体力的な無理がきくため、行動しすぎが懸念されるほどパワフルな蟹座。使いすぎた身体をリフレッシュさせる豚肉がオススメです。
　湯引きした豚肉は、2023年のパワーをキープしてくれます。栄養価の高いダイエットメニューとしても◎です。

　2023年は、本調子の獅子座に戻れる年。赤色の食材が幸運を招きます。その代表が、太陽のパワーをたっぷり吸収して真っ赤に色づいたトマト。
　完熟時の栄養価は獅子座の気力体力をバックアップし、堂々とした美しさを引き出してくれるでしょう。

　ホッとくつろぐ時間がほしくなりそうな、2023年の乙女座。暖色系の食材がオススメです。中でも体内の熱を保護するカボチャがイチオシ。
　カボチャは保存性に優れた食材で、カボチャを食べるとパワー蓄積の効果を得られます。イザというときのチャンスを見逃しません。

　2023年、疲労の心配よりも好奇心が先立つ天秤座は、疲れを溜め込まないことが幸運のカギ。オススメは、体力アップと幸運のＷ効果が狙える、干したアンズです。
　丸ごと食べても幸運をキャッチできますが、ヨーグルトに入れるとさらなる開運効果が得られそう。

　2023年、熱中しやすい蠍座のパワーをバランスよく整えながら引き出すパワーフードが、タマネギです。
　ピラミッドの建設時、労働者が毎日エネルギー源にしていたという逸話があるタマネギは、野菜の王様。蠍座に欠かせない食材といえるでしょう。

　新陳代謝と栄養補給のバランスが欠かせない、2023年の射手座にとって、豆腐は毎日でも食べたい最高のパワーフード。
　便秘の暗示も強い射手座の健康増進はもちろんのこと、肌荒れを抑えて美容を促進する効果がポイントです。幸運度も上がります。

　2023年、山羊座の健康と美容を高めるのが、黄色系の野菜です。とりわけ栄養素に恵まれているトウモロコシは、丈夫な体と希望に満ちた心を授け、山羊座に幸運を運んできます。
　心身のバランスを図ってくれるパワーフードとして、山羊座をしっかりサポートします。

　水瓶座の2023年の幸運をしっかりとサポートするのが、自然界からの贈り物であるハチミツ。抵抗力を高め、心身の潤いを与えて水瓶座の魅力を引き出すだけなく、成功のチャンスを授けます。
　そのまま食べる以外にも、ドリンクにしたり調味料にしたりなど、活用して。

　2023年の魚座は、魚のタマゴをいただくと身も心もリフレッシュすることができ、体内がより活性化されるでしょう。
　オススメは美肌作りをサポートするタラコ。プチプチとした食感を楽しみながら「タラコを食べている」という実感を味わうほど、幸運度が上がるでしょう。

　誰かと一緒に食事をするとき、または、誰かに食事を作ってあげるとき、相手星座のパワーフードを食べたり食材にしたりすると、自分も幸運をもらうことができます。相手の星座、要チェックです！

（芦田イングリット）